Bewegung ist meine Passion – mit dieser Erkenntnis habe ich meine Leidenschaft zu Pilates, BODYART® und deepWORK™ gefunden. ​Oft wird BODYART® als westliche Antwort auf Yoga beschrieben. BODYART® bedient sich der Elemente aus der traditionellen chinesischen Medizin, aus Physiotherapie und funktionellem Training. Das Ergebnis der Trainings ist sehr vielfältig: mehr Kraft und Flexibilität, bessere Atmung, mehr Balance (physisch wie psychisch), mehr Energie, besseres Körperbewusstsein und vor allem mehr Lebensfreude.  ​Seit rund 8 Jahren begleitet mich Pilates, BODYART® und deepWORK™ fast täglich. Ich habe gelernt Verantwortung für meinen Körper zu übernehmen. Dieses Wissen will ich meinen Teilnehmerinnen und Teilnehmer nicht vorenthalten. ​

Qualifikationen

​dipl. BODYART® Trainerin

• BODYART® basic
• BODYART® flow
• BODYART® bestAge​

dipl. deepWORK™ Trainerin

​dipl. Pilates Trainerin

• dipl. Pilates Instruktorin art of motion®
• zert. Pilates Instruktorin Basic & Essential art of motion®
• zert. Pilates Instruktorin Flow art of motion®
• zert. Pilates Instruktorin Anatomie, art of motion®
• zert. Pilates body reading, art of motion®